Entspannt Euch!

Endlich ist ein Ratgeber für Lebenskunst erschienen, der wirklich brauchbar ist. Das Buch »Pfeif drauf« des dänischen Psychologieprofessors Svend Brinkmann stellt die ganze anstrengende Suche nach dem richtigen Leben und der wahren Selbstfindung vom Kopf auf die Füße und widerspricht der dominierenden »Kultur der Selbstoptimierung«. Er trifft dabei viele Nägel auf dem Kopf und deckt einen großen Widerspruch der Gegenwart auf: Obwohl der Mensch so frei und selbstbestimmt leben könnte wie selten zuvor, unterwirft er sich oftmals täglich den tausend Einflüsterungen der Berater, Coaches, Therapeuten, Gurus, Personal Trainers, Ernährungs- und Gesundheitsexperten – immer auf der verwzeifelten Suche nach seinem wahren Selbst, nach der perfekten Lebensweise und dem Maximum an Lebensglück. Die Bevölkerungsmehrheit scheint eine gewisse Abhängigkeit von Lifestyle-Beratern, Gesundheitsgurus und Selbstverwirklichungscoaches entwickelt zu haben, bemerkt Brinkmann und entlarvt diese Tendenz als eine Art verinnerlichten Kapitalismus: dass das im Äußeren geltende Streben nach Maximierung eigener Vorteile und Steigerung des Besitzes auch auf das Innere angewendet wird und der Mensch rastlos strebt und sucht nach immer mehr Optimierung eigener Möglichkeiten und Entwicklung seiner Persönlichkeit. Brinkmann spricht von einer »Coachifizierung des Daseins«: »den Trend nämlich, dass wir uns mit allen erdenklichen Formen der Selbstentwicklungs-Technologie umgeben und davon abhängig werden«. Diese neue »Religion des Selbst« führe aber nicht zum Glück, so Brinkmann, sondern oft ins Unglück – in Unzufriedenheit, ständigen Stress und Druck und das unbehagliche Gefühl, nicht genug zu tun, nicht alle Chancen zu nutzen und nicht alle Möglichkeiten auszuschöpfen...